måndag och ny vecka.
Helgen ha varit lugn, mys, film, serier och
födelsedagsmiddag för T:s syster.
Men nu är det måndag, det betyder jobb och träning
igen. Tillbaka till rutiner och ingen skräpmat.
Kvällsvecka på jobbet dvs morgonpass på gymmet.
Blir minipass på 45 minuter, så inte hinner man med
så mycket men 3 övningar på 5x10 per muskelgrupp och typ
2 olika muskelgrupper, så lite får man gjort iaf.
nu ska jag precis börja bege mig till jobbet,
hoppas hoppas det är mera kunder denna vecka än förra
veckan, annars kommer det bli tradigt igen för har man tråkigt
känns dagarna extra långa.
dags för veckans vägning och mätning, sen iväg på jobb.
puss!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar