Måndag och första april imorgon, som gjort för en ren nystart.
jag ska va stenhård med mig själv nu, det ha blivit alldeles för mycket småätande, sötsaker, snacks osv, men nu är det ändring på det! Dom fruktade sambo-kilona börjar smyga sig på :O och ännu mera nu när jag inte tränat så mycket pga min axel.
Så nu är det skärpning fröken Forsman!
Max (!) 1 onyttig dag i veckan, och då menar jag inte att jag får svulla i mig, utan bara nåt litet, OM jag vill men helst inte. Första veckan promenader och lätta intervallrundor och lite hemmastyrketräning, lika bra att vila axeln från gym en vecka till innan det är högsta växeln i igen.
Varför skriver jag det här här? Jo för då kanske jag får arslet ur vagnen och skärper mig på riktigt! Jag gör min egen SIC (=summer is comming) utmaningen jag deltog i via aldrigvila förra våren. Jag har mina mål, nu ska dom uppnås! Några kilon och centimetrar ska bort och kroppen ska tightas till.
Jag trivs inte med min kropp just nu, så dags för ändring!
Nu ska jag just gå och lägga mig i renbäddad säng och sova sött några timmar, för imorgon tar jag tillbaka kontrollen :) haha
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar