jag är en människa som gillar rutiner och fasta klockslag Mest med sömn, mat och träning. Lite knepigt att få allt att gå ihop pga mitt jobb och arbetstiderna jag har, men det går. Ibland får man rucka lite. Jag går och lägger mig 23 varje kväll (helger om jag inte jobbar kan jag tillåta mig vara vaken till 00) och stiger upp 06:45 på vardagar och senast 10 på sovmorgnar (tidigare om Lilleman får som han vill) jag behöver 7-9 timmar sömn per natt för att funktionera som människa, inte mer, inte mindre. Då blir det direkt bara fel, trötthet, huvudvärk och med detta även kasst humör, så 7-9 timmar. Punkt :)
imorgon är det söndag och mina lediga söndagar börjar med avancia direkt kl 11 när dom öppnar.
alla mina lediga dagar spenderas så, morgongym, så skönt sätt att börja
dagen + att det är lite folk på morgnarna + att man sen har man hela dagen till annat.
mat samma sak, morgonprotein före jobbet, lunch nångång mellan 11-13 (beroende på hur jag jobbar) och middag 17-18.
jag vet inte riktigt vad jag vill få ut av detta inlägg, förutom att jag gillar rutiner. Och jag mår bra av rutiner och jag är en planerare, full koll och nerskrivet, som alltid är i tid (oftast 10min för tidigt).
med detta säger jag go'natt så jag vaknar pigg och glad, och taggad för löpband, mage och rygg på gymmet imorgon :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar