14:51, snart helg

Snart är en hel arbetsvecka avklarad, ca 2 timmar + lite till beroende på hur länge städningen tar. Sen tar jag ledig helg.
7 rör blod tog dom av mig dom jäklarna på labben, så hej ömt och svullet armveck, lite svårt att räta ut armen men de går över :) sommarvärme idag, kanske man borde ta en promenad eller joggingrunda senare, vi får se, är rätt slut efter den här veckan, vi får se :)

19:56, avrundar dagen

Ännu en bra dag på jobbet, axelmässigt alltså, inte allt för mycket krämpor, lite stel mellan skulderbladen bara :)
Imorgon före jobbet ska jag till labben och ta diverse prover innan ett ingrepp jag ska göra på tisdag, ett rätt litet, men ändå tillräckligt för att de ska göras under narkos.

Nu tänker jag avrunda den här dagen med en dusch och sen pyjamas, Förhäxad, vindruvor och jordgubbar :)

07:33, hej torsdag

Jag har verkligen ingenting nytt att komma med, känns som det är lite bloggtorka, lever på som vanligt bara, sover, jobbar, ritar, umgås med kärleken och sover igen.
Lever livet bara helt enkelt :)

14:40, trött så trött

Känner mig som en levande zombie idag, helt slut.. Ser fram emot att komma hem, fixa middag, duscha bort stek oset och soffmysa med min älskling hela kvällen :) <3

21:06, hujedamig!

Våfflor till middag och alldeles för kort vilotid innan jag begav mig ut på joggingrunda, vilket resulterade i ett så brutalt håll i sidan att det kändes som jag sku explodera eller gå av på mitten. Nä, funderar på att gå tillbaka till morgonträning, inte i form av gym, inte ännu, men fara ut och röra på mig 45 min-1 timme 3-4 morgnar i veckan. Powerwalk, intervall eller hela joggingrundor. Typ kl 7 så som jag gjorde med gymmet. Jag personligen tränar helt klart effektivast och bäst på morgonen, innan jobbet, innan hjärnan har vaknat och fattar vad jag håller på med :D

Imorgon ska jag testa på en grej, jo jag röker ju, men nu börjar det bli dags att dra ner och sen sluta, så nu är det absolut max 8 om dagen, på exakta tider. Gärna hoppa över flera, men det här är en början iaf!

Nu ska jag fortsätta rita lite på min uggla, sen kanske Förhäxad om jag inte fastnar i det här tills sovdags om ca 2 timmar.

Dagens bild: nyduschat redface och börjar på ugglan, långt ifrån klar

13:03, seg seg seeeg dag

Verkligen inte mycket till action på jobbet idag, va väldigt lugnt igår, men är nog faktiskt slaget värre idag. Inget fel med det, men dagarna blir aå fruktansvärt långa när det inte händer nåt alls.
Så nu ställde jag mig i köket, ha bakat massor :)

14:59, :)

Jobbat 6 timmar och fortfarande bra i axeln :D visst knakar den lite mer än vanligt, men gör inte ont :)
Sett sommarschemat oxå, ser riktigt bra ut, jämnt fördelat på tidiga morgnar, lite stängning, lite mittemellan, lite lediga dagar och lite lördagar :)
Allt är verkligen bara jättebra just nu känns det som, och då menar jag allt! :)

Och fortsätter det va så här fint väder lite senare kanske jag drar på mig löpskorna och far ut på en joggingrunda? Vi får se vad kvällen erbjuder, måste ju höra vad sambon har för planer oxå :p

07:24, go'morgon måndag

Strålande väder och nyvaken men glad Nina :)
Idag får jag äntligen åka på jobb och det känns faktiskt riktigt riktigt bra, 6e dagen utan värk nu, hoppas hoppas det håller i sig! Positiva tankar och lite försiktighet så ska det nog gå hur bra som helst :)
Gymträningen får däremot fortsättningsvis lysa med sin frånvaro,ett tag till, men fortsätter med promenader och ska ta tag i intervallpass, måste ju hålla igång lite :)

20:10, reklampaus = blogga

Blev ingen joggingrunda, det börja ju spöregna.
Nu började det just en serie helt i min smak på 6an, Best Ink. Reality serie, där dom ska hitta bästa tatueraren :) min nya sysselsättning kl 20 på söndagar, oh ja! Kanske hittar inspirationen att rita själv nu oxå, den har varit borta bra länge nu.

Saknar min älskling oxå, han är iväg och äter med sina systrar, men nu tycker jag faktiskt han kan pallra sig hem och umgås med sin flickvän, för jag saknar honom!

14:40, hej söndag

Just kommit hem efter att ha varit och tagit en lång fika med min fina vän Petski, jag har saknat henne!
Nu är jag rätt sugen på att ta ipoden med mig och fara ut och jogga en vända, får se lite :)

14:04, hej lördag

oj va skönt att vakna och känna sig helt utvilad, 11 timmar sömn senare :) Dock är det ett återkommande fenomen att jag alltid på lördagar och söndagar har huvudvärk när jag vaknar, men det går över rätt fort iaf :)
nu ska vi just åka till lemland, sen får vi se va vi hittar på resten av dagen/kvällen.

imorgon ska iaf jag och petski ta lite kvalitetstid, händer inte så ofta nu mera, men när det händer så känns det inte som att det är så länge sen.Vi vet var vi har varandra ändå :)

Jag ha kommit in i nån Nightwish period igen, , men bara gamla Nightwish, alltså med Tarja på sång, jäklar vilken röst den kvinnan har!

19:48, jamen jaha

Blev "gräsänka" för nån timme då älsklingen åkte på bio, Fast and the furious 6, kände inte för att komma med, visst kan jag se dom filmerna om dom kommer på tv, men finns det annat att se så ser jag hellre det om man säger så :P så blir lite me-time, vara lite tjejig, ta hand om kroppen lite med ansiktsmask (turkisk yoghurt är bra för huden) hemmagjord sockerpeeling, dusch och sen pyjamasmys för mig själv tills han kommer hem igen :)

13:49, :D och :/

Jag får börja jobba på måndag! :D
Känns otroligt bra, och jag ser fram emot det :)

Nu ska jag vänta på att Toffe slutar så ska vi åka och köpa en blomma och sen till morfars grav.

07:41, go'morgon freedag :)

Äntligen lite sol efter några dagar grått och trist, så plupp så kom lite motivation att fara ut och röra på sig även fast klockan inte ens är 8 ännu :p idag ska jag pyssla på med hushållssysslor i väntan på att Cityläkarna ringer tänkte jag. Och förhoppningsvis ringer dom ganska tidigt så jag får det ur världen och kan fara ut och röra på mig :)

22:30, myspys kväll

En tripp till Finstöm efter Toffe slutat jobba för att hämta han nya bil, sen handla och laga middag innan vi begav oss ner till videocorner och hyrde film. Django unchained, helt okej :) och massa massa mys :D

Nu börjar det bli sovdags, imorgon ringer läkaren mig och som det känns nu tänker jag säga att jag vill börja jobba på måndag, 2 näst intill helst smärtfria dagar nu, bara en endaste ynka vinkel som axeln värker lite, och det är en vinkel som jag sällan/aldrig har armen i, så det ska nog gå bra :)

Imorgon är det 1 år sen min älskade moffa lämna oss, och saknaden är fortfarande jättestor. så ett besök till graven med ljus och blomma ska jag göra, hoppas hoppas nån av blombutikerna har en vit lilja, likadan som jag la på graven på begravningen, en av hans favoritblommor. annars en blå iris eller en ros, som oxå var hans favoriter.

14:38, snart!

Snart får jag åka och hämta min älskling :D
Va ha jag pysslat med idag då, inte mycket alls, gått 10 km och sen målat naglarna. Det är det enda vettiga jag gjort idag, sen alldeles för mycket Charmed. Nå såna dagar ska man väl ha oxå, helt meningslösa dagar. Dag 2 som axeln känns helt okej :) va glad jag blir :) nej nu ska jag ta fram köttfärsbiffarna ur frysen, , samla ihop soporna och byta byxor

22:19, trötter fröken

Gäspar så det känns som käken ska få ur led, ser fram emot att gå och lägga mig i renbäddad säng :)
Hoppas hoppas på lite bättre väder imorgon, jag blir så trött när det är sånt här väder, helt seg. Och är jag trött och seg tryter motivationen för promenad, så även därför hoppas jag på bättre väder så jag får ta ipoden med mig ut och förhoppningsvis kunna avklara 10 km på lite snabbare tid än igår :)
Trevlig timme med mamma idag, lunch på Savoy, riktigt gott va det och sen vart mumsig middag idag oxå, potatis-och purjolökssoppa, yummie!
Första dagen på ett tag som axeln känns bättre, egentligen inte haft speciellt ont alls idag, bara yttepytte lite :) äntligen börjar
jag se ett ljus i tunneln, får vara lite försiktig nu så det håller i sig :)
Nej nu se klart det här avsnittet sen börja gå och gosa ner mig i sängen och sussa sött tills klockan ringer 06:30.

11:41, hej onsdag

Idag känner jag mig duktig, ha ringt en hel del viktiga samtal även fast jag hatar att ringa. Nu ska jag så småning om åka och äta lunch med mamma, eller ja, om typ en timme.
Tråkigt väder, tråkig dag och fruktansvärt uttråkad Nina. Längtar tills toffe kommer hem!

14:29, slow progress is better than no progress

Vikt, midjemått, utseende, mående. Listan kan göras lång.
Nu har jag varit borta från gymmet en månad och bara promenerat sen dess och inte egentligen så jättemycket sånt heller..
Alltså på riktigt kolla skillanden på dessa bilder,
Kolla vilka knubbiga korvfingrar och grova handleder/underarmar, jag har på den vänstra bilden. Massa vätskevikt och överloppsfett och knappt nå muskler alls. Benen är svårt att se vad som hänt eftersom jag har mjukisar på ena bilden och jeans på den andra.. Det har hänt nåt iaf.. Jag mår som bäst i kroppen när jag väger som nu, ett kilo hit eller dit spelar ingen roll :) det handlar inte om antal kg, inte för mig iaf, det handlar om hur man mår! Sen att man får lite snyggare kropp är liksom bara plus i kanten, att jag inte längre behöver känna att jag måste gömma kroppen i stora kläder, skämmas över antal bilringar när jag sitter ner. Däremot skulle det nog inte skada att bli lite mer bekväm i min egen kropp, det har blivit mycket mycket mycket bättre än tidigare men än är jag inte i mål. Finns att jobba på ännu, både insida och utsida. Jag vill må bra i mig själv, personen jag är och i kroppen jag lever i. Och sakta men säkert tar jag mig ditåt, ibland ett steg fram och två tillbaka och ibland bara framåt, men jag tillåter mig inte att gå bara bakåt.

Resan har bara börjat :)

10:33, effektiv start

Just avklarat en 10,35 km promenad, klapp på axeln! Dock drack jag lite för mycket vatten nu när jag kom hem så nu kluckar det i magen. Nu blir det dusch, diska och reda upp lite och sen så småning om åka och äta lunch med mamma :) bättre dag idag än igår humörmässigt iaf.
Hushållssysslor och sånt går bra nu, troligtvis skulle jag säkert kunna jobba oxå, så nu tänker jag hålla tummar och tår extra hårt att jag får börja på måndag, har varken lust eller råd att vara hemma längre, positiva tankar = snabbare läkning? Det tänker jag intala mig, slut på klagandet nu, blir inte bättre av det, det är jobbigt för mig och dom runt omkring mig. Så, hej glada Nina igen :)